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今回は、郷荘中プールにて 着衣水泳などの練習です。 |
| 参加は、 冷水、岩尾、茂平、喜多 渡邊、上田、牟田 の７名。 |
 まずは、準備体操後 しっかりとシャワー |
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 服を着たまま、ひたすら泳ぎます。 |
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 「ウイテマテ」の練習。 １分ももたないなあ(-_-;) |
 「手首繋ぎ」で、救助練習。 |
 「ペットボトル投げ」で、 溺れている人に投げる練習。 |
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 ペットボトルを使って 顔を浮かす練習。 |
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 その後は、しっかり プールを堪能しました。 |
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