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本日は 郷荘プールにて 着衣水泳。 今度の海水浴でも使う テントを確認。 |
| 参加は、 牟田、濱田、鞆 山岡、小野林、桑原。 |
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準備体操の後… |
| しっかりシャワーも浴びます。 |  |
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 服を着たまま、25m遊泳。 |
 「ウイテマテ」の練習。 |
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着衣水泳のあと、 ・ヒューマンチェーン ・救助方法 もやって、あとはお楽しみ。 天気が良くて、良かったです。 |